- Cet évènement est passé
Atelier Sophrologie
14 mars 17h30 -19h00
✨ Offrez-vous une bulle de bien-être avec nos Ateliers de Sophrologie ! ✨
Envie de relâcher les tensions, d’apaiser vos émotions, de retrouver confiance en vous et de mieux dormir ? Rejoignez-moi pour un cycle de 4 ateliers de sophrologie au cœur d’un espace chaleureux et bienveillant.
🌿 Un atelier par mois, une thématique pour vous guider vers plus de sérénité :
📅 14 mars – Stop aux tensions : apprenez à détendre votre corps.
📅 25 avril – Gérer ses émotions au quotidien : accueillir et réguler.
📅 23 mai – Renforcer la confiance en soi grâce à la posture.
📅 6 juin – Mieux dormir avec la sophrologie : retrouver un sommeil réparateur.
🕠 Horaires : 17h30 – 18h45
💶 Tarif : 15€ la séance (facture sur demande)
💡 Bon à savoir : Certaines mutuelles remboursent les séances de sophrologie !
📍 Lieu : Le Bercail – Maison de Partage
📞 Infos & réservations : 06.62.21.30.50
📧 contact@mamaternitesophro.fr
🌐 www.mamaternitesophro.fr
Un moment rien que pour vous, pour retrouver équilibre et bien-être. Réservez votre place dès maintenant ! 💛